防災グッズいらなかったもの5選と本当に必要なもの【家族向け2026年版】

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先に外す。「とりあえずセットを買えば安心」と思っている人は、一度立ち止まってほしい。市販の防災セットには、災害経験者が「避難所に持っていったけど一度も開けなかった」と口をそろえるアイテムが複数入っている。買ったことで安心してしまい、本当に必要なものへの予算が消える——これが防災の最大の落とし穴だ。

この記事では、いらなかった理由が明確なもの5つと、家族構成・停電シナリオ別に「これだけは要る」ものを絞って解説する。

結局どれが要らなくて、何が要るのか
いらなかった防災グッズ5選——理由まで読んで納得する
「いらなかった」vs「本当に必要」対比テーブル
本当に必要な3つ——理由と選び方
状況別——あなたはどのパターンで揃えるべきか
防災セットをそのまま買うのが「損」な理由
よくある質問（FAQ）
迷ったらこの順番で揃える
1. この記事を書いた人

結局どれが要らなくて、何が要るのか

いらないもの筆頭はコンパス、ロープ、ろうそく、手回しラジオ、カップ麺の5つ。本当に必要なのは水・ポータブル電源・簡易トイレの3つに集約される。

「必要リストを増やす」より「不要リストを減らす」ほうが、限られた防災予算と収納スペースを守ることに直結する。

いらなかった防災グッズ5選——理由まで読んで納得する

1. コンパス（方位磁石）

スマートフォンのマップアプリが普及した現在、方位磁石単体の出番はほぼない。避難所の場所は事前に把握しておくべきであり、逃げながら地図を読む状況ではコンパスより充電済みのスマホが役立つ。

「持っていると安心」という心理で入れてしまうが、取り出すシーンが思い浮かばない典型。

2. ロープ

救助・脱出用として紹介されることが多いが、一般の住宅でロープを使った脱出訓練を受けている人はほとんどいない。使い慣れていない道具は、緊急時に使えない。収納スペースと重量を食うだけで終わる可能性が高い。

3. ろうそく

停電時の照明として定番だが、余震が続く状況で裸火は危険だ。阪神・淡路大震災では火災の一因として地震後の「通電火災」や裸火が挙げられている（内閣府防災情報より）。LEDランタンや懐中電灯で代替できる以上、ろうそくを優先して持つ理由はない。

4. 手回し充電ラジオ（単機能タイプ）

情報収集手段としてラジオは有効だ。ただし「手回し充電しかできない」単機能モデルは、スマホを充電できないため情報ツールとして格下になる。2026年時点では、ラジオ受信＋USB充電機能付きの多機能モデルが3,000〜5,000円台で入手できる。手回し専用モデルに同じ費用をかけるのは合理的でない。

5. カップ麺

お湯が必要という盲点がある。ライフラインが止まった状況でお湯を確保する手段がなければ、カップ麺は食べられない。非常食として用意するなら、水で戻せるアルファ米や缶詰・レトルト食品のほうが現実的だ。「非常食＝カップ麺」という思い込みが、食べられない在庫を生み出す。

「いらなかった」vs「本当に必要」対比テーブル

アイテム	分類	実売価格の目安（2026年8月時点）	判定の根拠
コンパス	いらない	500〜1,500円	スマホで代替可。使うシーンが想定できない
ロープ	いらない	1,000〜3,000円	未訓練者には使えない。重さだけ増える
ろうそく	いらない	748円（防災用灯・取得値）	裸火リスクあり。LEDで完全代替
手回し専用ラジオ	いらない	2,000〜4,000円	スマホ充電不可。多機能モデルで代替を
カップ麺	いらない	200〜400円/食	お湯なし環境では食べられない
保存水 500ml×24本	必要	2,160円（取得値）	1人1.5L/日の基準に対し現実的な量
簡易トイレ	必要	1,000〜3,000円	断水時に最初に困る。経験者の評価が高い
ポータブル電源	必要	20,000〜100,000円超	スマホ・医療機器・照明の同時確保が可能

本当に必要な3つ——理由と選び方

1. 水（5年保存タイプ）

1人あたり1日3リットルが目安とされているが（内閣府・家庭向け防災ガイドより）、持ち運びの現実を考えると避難リュックには1人あたり1.5リットル（500ml×3本）を上限とし、残りは自宅に備蓄する形が合理的だ。

Amazon調べでは、500ml×24本の5年保存水が2,160円（2026年8月時点）。24本 ÷ 4人家族 ÷ 1.5L/日 = 約4日分の携行水に相当する。自宅備蓄分と組み合わせて計算するとわかりやすい。

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2. ポータブル電源

停電は、照明・スマホ充電・医療機器（在宅酸素等）・冷蔵庫のいずれかが止まるだけで生活が危機的になる。モバイルバッテリーはスマホ数回分しか賄えないが、ポータブル電源ならAC出力があるため家電の一時稼働も可能だ。

容量の選び方は、家族人数 × 想定停電日数 × 日次消費電力で計算する。例として、スマホ充電（15Wh/回 × 4人 × 3日）＋LEDランタン（5Wh/時 × 6時間 × 3日）＝ 180Wh + 90Wh = 270Wh 以上が目安。実際はルーターや扇風機などを加えると500〜1,000Wh級が安心圏になる。

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3. 簡易トイレ

断水時に最初に困るのがトイレだ、という声は災害経験者のレビューで繰り返し出てくる。携帯トイレ・簡易トイレは1回あたり50〜100円程度のランニングコストで、家族4人×3日分なら50〜100セットが目安。かさばらず、コストも低い。これを飛ばして懐中電灯を5本買うような逆転が起きやすい品目だ。

状況別——あなたはどのパターンで揃えるべきか

子どもがいる家庭（4人家族・戸建て）

ポータブル電源（500Wh以上）＋水の自宅備蓄（20L以上）＋簡易トイレ（50回分以上）が最低ライン。子どもは食の好みが強いため、非常食は普段食べているものに近いレトルトやゼリー飲料を中心に揃えると廃棄リスクが下がる。コンパスやロープに予算を使わず、電源と水に集中する。

一人暮らし・賃貸マンション

大型ポータブル電源より、大容量モバイルバッテリー（20,000mAh以上）＋LEDランタン＋水3日分の軽量セットが現実的。避難指示が出たら公共交通・徒歩での移動が前提になるため、重くて持ち出せない装備は意味をなさない。アイリスオーヤマの防災リュックセット33点は6,145円（Yahoo!ショッピング・取得値）で入手できるが、内容物を確認してコンパスやロープを除き、空いたスペースに水を追加するのが賢い使い方だ。